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Quels sont les bienfaits du massage Abhyanga ? Découvrez cet article rédigé par le Dr Aniket Kamble, B.A.M.S (Rajiv Gandhi University of Health Science). Le terme « Abhyanga » signifie l’application d’huile sur l’ensemble du corps. Le toucher peut...
par Sandrine | Fév 3, 2023 | Conseils ayurvédiques
Conseils simples pour l’hiver Voici quelques conseils à suivre durant cet hiver, alimentation, hydratation, exercices physiques, ce à quoi nous devons veiller pour faire face au mieux à cette période de froid qui peut nous fatiguer. En hiver, comme la nuit est...
par Sandrine | Nov 10, 2022 | Conseils ayurvédiques
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La coco, une boisson et une huile naturelle idéale Botaniquement, elle est connue sous le nom de Cocos nucifera et appartient à la famille des Arecaceae. L’eau de coco est l’une des boissons santé délicieuses et rafraîchissantes connues de tous....
par Sandrine | Nov 10, 2022 | Conseils ayurvédiques
Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? AYURVEDA vient de deux mots sanskrtit = AYUR (vie) + VEDA (connaissance) Les plus vieilles références datent des Védas et, malgré leurs 5000 ans d’âge, sont toujours valables aujourd’hui ! Influencée par la philosophie du...